งา ขาว สาร อาหาร
5-2. 5 เมตร ขึ้นกับสภาพที่ปลูก บางพันธุ์ก็มีกิ่งก้าน บ้างก็ไม่มี ที่แกนในแกนหนึ่งมีดอกราว 3 ดอก เมล็ดนั้นสีขาว ยาวราว 3 มิลลิเมตร เมื่อแห้ง เปลือกเมล็ดจะเปิดอ้า และเมล็ดจะหลุดออกมา การเก็บงาจึงต้องอาศัยแรงงานคนเพื่อมิให้เมล็ดงาร่วงหล่น ภายหลังเมื่อไม่นานมานี้ มีการพัฒนาพันธุ์มิให้เมล็ดแตะกระจาย ทำให้สามารถเก็บด้วยเครื่องจักรได้
ขอบคุณข้อมูลจาก ขอบคุณภาพประกอบจาก
ผู้หญิงมีเรื่องอีกเยอะ.. ดูต่อ
- งานวิจัยสารสกัดงาดำ - บ้านงาดำเซซามิน อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
- “งาขาว” เม็ดเล็กๆ แต่สรรพคุณ-ประโยชน์ไม่เล็กอย่างที่เห็น • สุขภาพดี
- ประโยชน์ของงาขาว ไอเดียการกินการใช้เพื่อสุขภาพ และข้อควรระวัง | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- งาดำ ข้อมูล พลังงาน สารอาหาร ประโยชน์ และวิธีบริโภค | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- กินงาขาวมีประโยชน์ - Sunsauce
งานวิจัยสารสกัดงาดำ - บ้านงาดำเซซามิน อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
0 กรัม โปรตีน 26. 1 กรัม ไขมัน 64. 2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 64.
“งาขาว” เม็ดเล็กๆ แต่สรรพคุณ-ประโยชน์ไม่เล็กอย่างที่เห็น • สุขภาพดี
8 กรัม วิตามินเอ 9 IU วิตามินบี1 0. 791 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0. 247 มิลลิกรัม วิตามินบี3 4. 515 มิลลิกรัม วิตามินบี5 0. 050 มิลลิกรัม วิตามินบี6 0. 790 มิลลิกรัม วิตามินอี 0. 25 ไมโครกรัม แคลเซียม 975 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 629 มิลลิกรัม โพแทสเซียม 468 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 14. 55 มิลลิกรัม โฟเลต 97 ไมโครกรัม ทองแดง 4. 082 มิลลิกรัม แมกนีเซียม 351 มิลลิกรัม สังกะสี 7. 75 ไมโครกรัม อ้างอิงจาก USDA Nutrient Database แท็ก: HEALTH, งา, งาขาว คุณค่าทางโภชนาการ, ธัญพืช, ประโยชน์งาขาว
ประโยชน์ของงาขาว ไอเดียการกินการใช้เพื่อสุขภาพ และข้อควรระวัง | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
งาดำ ข้อมูล พลังงาน สารอาหาร ประโยชน์ และวิธีบริโภค | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
กินงาขาวมีประโยชน์ - Sunsauce
- งาดำ ข้อมูล พลังงาน สารอาหาร ประโยชน์ และวิธีบริโภค | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
- งาขาว สารอาหาร
- “งาขาว” เม็ดเล็กๆ แต่สรรพคุณ-ประโยชน์ไม่เล็กอย่างที่เห็น • สุขภาพดี
- โหลดเกมส์ [PC] Warcraft III Complete Edition | ไฟล์เดียวจบ
- กระชายขาว&อาหารเสริม | LINE SHOPPING
- งาดำสุดยอดของอาหารบำรุงไต – ศูนย์จำหน่ายเซซามิน เซซามิกซ์ SESAMIX-Z
- ฟ้อนพื้นเมืองเชียงใหม่ - Chiang Mai News
- C แนะ นํา ซี รี่ ย์ เกาหลี
- สาว เอว บาง เส ร่
ต่ำกว่า 35 C หลีกเลี่ยงแสงแดด และความร้อน ไม่เก็บในที่มีความชื้นสูง 1 ปี ถุง (2000 mL. )